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大阪ではまだまだ暑い日が続きますね。そんな暑い日にはピッタリなのが、ラタトゥイユ。

できたてをアツアツで食べるものいいですし、冷やして食べても美味しいですよね。野菜が豊富に摂れて、食欲のない季節にはおすすめ!

作り方はシンプルでお手軽簡単、野菜を思う存分切るので楽しい!大量に作っておけば、冷蔵庫で作り置きもできるので、お酒のアテに、ちょっとしたおつまみにも最適。

そんな今回は、ラタトゥイユを、クロワッサンに挟んでサンドウィッチに!サンドウィッチとしては珍しい具材ですが、見た目もおしゃれでとても美味しいですよ!クロワッサンとラタトゥイユ。言葉の組み合わせがもはや映え!

暑い日のランチに!白ワインと一緒にどうぞ!

【材料】(2人分)

  • クロワッサン・・・・・・・・好きなだけ
  • レタス・・・・・・・・・・・適量
  • パプリカ・・・・・・・・・・1個
  • たまねぎ・・・・・・・・・・1個
  • ズッキーニ・・・・・・・・・1本
  • ナス・・・・・・・・・・・・2本
  • ニンニク・・・・・・・・・・1片
  • トマト缶・・・・・・・・・・1缶
  • コンソメの素(キューブ)・・1個
  • 水・・・・・・・・・・・・・2カップ
  • 塩胡椒・・・・・・・・・・・適量
  • 酢・・・・・・・・・・・・・大さじ2
  • 砂糖・・・・・・・・・・・・大さじ1
  • オリーブオイル・・・・・・・大さじ1
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【Recipe(作り方)】  -Croissant ratatouille sandwich-

  1. パプリカ・玉ねぎ・ズッキーニ・ナスを好きな大きさに細かく切る
  2. 上記野菜たちを油で炒める
  3. 鍋にオリーブオイルを入れ、スライスしたニンニクを弱火で炒める
  4. ニンニクの香りがでてきたら、トマト缶、水、コンソメを入れ煮込む
  5. トマトの水気が減ってきたら塩を入れ味見し好みのトマトソースにする
  6. 野菜をいれ軽く炒め、具材がなじんできたら、塩胡椒、酢を入れ味を調整する
  7. クロワッサンを半分に切れ目を入れ、レタスを敷きラタトゥイユを挟んで完成

★ミーヤのこだわりPOINT☝ (うんちくトークにぜひどうぞ!ワンポイントアドバイス)

  • 野菜類は事前に油炒め(油通し)しておくことで、トマトソースと混ぜ合わせた時に好きな煮込み具合で完成できる!(中華料理の手法ですね) ナスなどは変色や色落ちしにくくツヤっと仕上がる!
  • 彩りを良くするためイエローのパプリカはあったほうがよいでしょう
  • 仕上げに酢を入れることで、暑い夏にも食べやすく、食欲をそそる味に!
  • 冷蔵庫で冷やしてビールや白ワインのアテに食べるのもオススメ!

【所要時間】 だらだらと1時間    【難易度】★☆☆☆☆

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